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As Zonas Azuis
Já ouviu falar das "Zonas Azuis"? São regiões em todo o mundo onde as pessoas, para além de viverem mais, também desfrutam de uma qualidade de vida excecional.
Hoje, vamos explorar o que torna estas áreas tão especiais e como nos
Dar sentido
Mãe/pai vocês não estão sozinhos, juntos somos mais fortes!
Quando passei pelo processo oncológico com o meu filho Ricardo, no final, tornou-se evidente para mim que tinha que dar um sentido a tudo o que passamos,
Alternativas
Estamos naquela altura do ano que cheira a férias, a praia a serra, a convívios!
Para quem está no mundo da oncologia sabe que não há pausas, não tiramos férias, a verdade é que estamos tão focados em chegarmos
Mãe
Querida mãe,
Eu quero dizer-te que tenho muita esperança de que tudo vai correr bem comigo e que vou ficar curado, e gostaria de sentir que tu também acreditas. Sei que há momentos em que temos dúvidas, mas é importante que esses momentos
Terapias holísticas
Quero partilhar convosco algumas das terapias que o Ricardo fez. Essas terapias são consideradas complementares à medicina convencional e podem trazer diversos benefícios para a saúde e bem-estar físico, mental e emocional
Um novo ano
Mais um ano se inicia e com ele mais partilhas.
É tempo de olhar para dentro e perspetivar o que queremos para este novo ano.
Penso que, é comum afirmarmos que o mais importante é a saúde
Alimentação ideal?
Existe alimentação anticancro ideal? Hoje em dia sabemos que 90% dos cancros têm uma causa ambiental, devendo-se a uma má alimentação e a hábitos de vida pouco saudáveis, e que com uma alimentação rica em fruta e legumes podemos prevenir
Medo…
Viver com o medo, parece ser um assunto familiar para muitas mães que como eu passamos por um cancro pediátrico, ou outra qualquer situação que nos colocou um filho em risco de vida.
Aprender a viver com medo ...
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